放屁多的原因(吃了容易产气的食物)
来源：网络 作者：凡尘清心。 更新 ：2023-02-26 11:46
人体肠道里的病菌特别喜欢糖分强的食物，而部分糖分强的食物也难以消化，病菌就会和这些食物产生发生反应，产生许多气体。
这些食物一般包括：萝卜、地瓜、土豆、山药、山芋等；豆制品如大豆、豆桨、豆干等；肉类如猪、牛、羊等红肉；刺激性食物如蒜头、圆葱、韭菜等。
吃放过快部分人饮食结构不是太好，吃饭时常常讲话，这样会使一部分气体进到胃内究竟肠胃，这些吃进去的气体会一部分根据打嗝的形式排出体外，另一部分则随着肠道蠕动往下沉，使放屁的次数增加。
消化作用差如果吃的食物过多或是人体的消化作用差，食物在通过肠胃时无法完全分解，这个就容易与肠道细菌结核，强制分解出含有硫酸盐的气体，使放屁增多，变臭。
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