小苏打刷牙好吗(小苏打刷牙到底好不好)

近期牙齿有点黄，恰好见到家中有小苏打，听闻小苏打不错，还能够美白，不清楚用小苏打刷牙怎么样？

可用小苏打刷牙，而且用小苏打刷牙还能美白牙齿。小苏打又称碳酸氢纳，是强酸和弱酸中和后产生的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性，有非常好的清理功效。在平常生活中，小苏打的用处十分广泛，如药业用途、禽畜饲料、家居清洁等，用小苏打刷牙得话，还能将牙齿上一些无法洁净的污渍清除，以达到美白牙齿的功效。

可食小苏打在遇水后会很快被融解，所以对牙床和口腔也不会造成危害，一般人在吃完饭后，口腔环境是偏酸，尤其爱吃肉的人，而小苏打遇酸后，会形成炭酸和钠离子，这几种物质针对口腔是没有副作用的。

原理上，用小苏打刷牙，对牙床、口腔不会有影响。由于小苏打遇水后，会很快融解，而人们吃了东西后，口腔环境大都偏酸的，小苏打遇酸，会形成炭酸(二氧化碳 水)和钠离子，这三种物质，对口腔全是没有伤害的。

但是小苏打本身是一种碱性的物质，长期用碱性的东西刷牙，会伤害牙釉，毁坏牙釉质。并且小苏打粉主要成分碳酸氢纳，体内钠多了对身体会有不良影响，就偶尔刷个2次就行，不必长期用。

能够刷，但不要每日会用小苏打刷牙。

损害牙齿

小苏打遇水后呈弱碱性，含有轻微腐蚀性，之所以能清理牙齿，靠的就是浸蚀牙渍，那如果天天用小苏打刷牙得话，同样也会浸蚀牙齿，使牙齿受到损伤。

刺激牙床

在用小苏打刷牙时，不可避免的会弄到牙龈上一些，牙床本来就是很柔弱部位，而小苏打的清洁力又较强，长期用，针对牙床会有一定刺激。

毁坏口腔环境通常情况下，大众的口腔环境全是偏酸的，因而用碱性的小苏打刷牙，可以酸碱中和口腔，可是长期如此，会过多碱化口腔，令原先的口腔环境受到损坏。

能够刷，教你怎么恰当的用小苏打刷牙：1.最先备好材料，其实很简单，就三个东西：可食小苏打粉、牙膏、牙刷。2.将牙刷上挤上牙膏，依照平常正常的用量挤就行，挤完后，在牙膏上上洒约2克左右的小苏打粉，然后就刷牙，刷满2分钟时间再漱口，效果更好哦。

能够，可是1周用2-3次就行了。小苏打刷牙，针对牙齿清洁功效或是毫无疑问的，尤其是针对牙渍较多的人，坚持用小苏打刷牙一段时间，会看见牙渍明显降低消退，牙齿也会变白许多，但小苏打终究具备腐蚀，一定不能过多频繁使用，掌握恰当的使用频率与方法，或是有利无害的。

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