晚上睡觉穿内衣好还是不好(晚上睡觉是穿内衣好还是不穿好)

来源：网络作者：不死魔魇更新：2023-02-15 06:32

很多女生晚上睡觉都有不穿内衣的习惯，那晚上睡觉是穿内衣好还是不穿好？

不穿好。

晚上睡觉时不建议穿内衣，因为这会使胸部长期过度紧张，胸罩会使乳房周围的血管发挥约束作用，使气血阻塞，甚至影响吸气，尤其是穿太紧太小的胸罩，很长一段时间对健康很不好。

晚上不穿内衣睡觉更有利于人体血液循环，更有利于胸部。尤其是青春期的女生，晚上不穿内衣睡觉更有利于乳房的发育。

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