羊肉和牛肉哪个更有营养价值
来源：网络 作者：助纣为虐 更新 ：2023-01-30 04:51
营养价值全是很高的。
羊肉和牛肉都是生活中常见的肉类，其中都带有十分丰富的蛋白质、维生素矿物质，食用后可以为人体填补多种营养元素，二者的营养价值都很高，因此对于大多数人群来说，平常都能够适当吃一些。
可是对于人体而言，羊肉和牛肉中含有的蛋白质都比较难消化，因此在吃的时候也要留意控制住食用量，以防食用太多发生消化不良的病症。
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