苹果手机如何设置就寝、起床闹钟（苹果手机如何设置就寝闹钟）
来源：网络 作者：博搜网 更新 ：2022-05-21 02:10
随着社会的快速发展，许多人养成了晚睡的习惯，这对他们的健康非常有害。长期晚睡会影响人们的健康，养成良好的睡眠习惯非常重要。我们可以根据自己的要求设定时间，提醒自己什么时候睡觉，什么时候起床，使生活有规律。苹果手机如何设置睡眠闹钟？
打开手机主页上的时钟。
点菜单睡觉选项定期睡觉，起床栏点击时间主页。
将下面的时钟起点调整到21:45。
6:35起床。
六个圆形图标在每周启用时间点为灰色，即周六未设置。
按要求调整时间，每周一至周五开始。
总结：
1、打开手机主页上的时钟。
2、点击时钟睡觉，设置睡觉和起床的时间。
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