苹果上火吗？

  苹果吃多了，不会上火的。苹果的营养分析：1。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；2。在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；3。苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；4。  苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；5。苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；6。苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。    相关性群：一般人群均可食用1。慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎，高血压、高血脂和肥胖患者，癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应；2。肾炎和糖尿病患者不宜多吃。食疗作用：苹果味甘、酸，性凉，归脾、肺经；具有生津、润肺，除烦解暑，开胃、醒酒，止泻的功效；主治中气不足，消化不良，气壅不通，轻度腹泻，便秘，烦热口渴，饮酒过度，高血压等。

问题分析：你好，苹果吃多了是不会导致的上火，便秘多与饮食有关或与痔疮有关，过食辛辣厚味等可以致热毒内盛，耗伤津液以到肠燥便秘。痔疮等也可以导致大便的运行受阻而成便秘。意见建议：可以用番泻叶少量泡水喝，可以起到泻下通便的作用，或是喝蜂蜜水也可以起到润肠通便的作用。注意饮食调和，多喝开水和多食蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，也要避免久坐久立、要适当的进行运动或活动。祝早日康复！

问题分析：你好，不会的，苹果性平、味甘、微酸。具有生津止渴，清热除烦，健胃消食。调整肠道菌群，滋润皮肤等作用的。意见建议：吃苹果尽量选择在下午前，要么是饭前半小时，要么是饭后半小时。

您好，苹果多吃了，不会引起上火，但是如果有口腔溃疡的话，食用苹果不利于肠壁溃疡面的愈合，所以需要注意；蕃楸草，沸水冲泡可做茶饮，可以消炎抗菌、清热解毒，改善和预防上火及上火引起的各种不适；

吃梨子好，不管是冬天还是什么天，吃梨子都比吃苹果降火

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