魔芋面煮多久才熟（水开35分钟左右,减肥期间可代替面类食品）

来源：网络作者：博搜网更新：2022-05-28 02:19 趣味生活

最佳答案水开3-5分钟左右。魔芋面具有较强的饱腹感魔芋面，其不含淀粉，热量低，减肥期间可代替面类食品。用料：魔芋面１包，鸡蛋／鹌鹑蛋２个，黄瓜一根，柠檬水一杯，苹果醋（无糖／纯）1勺，白菜一颗，泡菜适量。烧开水，魔芋面食用之前先过冷水浸泡几分钟。煮清水鸡蛋或鹌鹑蛋两个，对半切开。

水开3-5min上下。魔芋面具备很强的饱腹感魔芋面，其不含淀粉，发热量低，减肥瘦身期内可替代面食品类。

用材：魔芋面１包，生鸡蛋／鹌鹑蛋２个，青瓜一根，柠檬水一杯，苹果醋（低糖／纯）１勺，大白菜一颗，酸菜适当。

1、烧开水，魔芋面服用以前先过冷水泡浸数分钟。

2、煮冷水生鸡蛋或鹌鹑蛋2个，对半割开。

3、水烧开以后下青菜揉面。青菜烫熟就可以，魔芋面走红煮2-3分钟左右就可以。

4、黄瓜切片，面和青菜捞起来，过冷水，沥干水。添加柠檬水，苹果醋，酸菜装盘就可以服用。

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