五红汤是经期前喝好还是经期后喝好(五红汤可以天天喝吗)

五红汤要用红皮花生、红豆、红枸杞、红糖及其红枣一起熬制而成的，它具有很好的功效与作用，适量食用对身体有一定的益处。五红汤一般可以在经期前喝，还可以在经期后喝，主要看个人需求。

五红汤是经期前喝好还是经期后喝好

五红汤是经期喝或是经后喝一般不受限制，应该根据女性的身体状况来判定，假如女性在月经期间经量较多，可以在经后喝。假如女性月经期经量偏少，人体较孱弱，可以在经期喝。

五红补气养血汤一般由红糖、红豆、枸杞、花生、红枣等蒸制成的，具有一定的健脾养胃、活血化瘀的功效，女性适度喝一些五红补气养血汤，可以起到补血的作用。假如女性在月经期间经量较多，最好在经后喝五红补气养血汤，以免造成月经量增多，导致出现气血两虚、体质虚弱的现象。

假如女性身体比较孱弱，并且出现月经失调、月经量少等状况，可以在月经期喝五红补气养血汤。适当喝五红补气养血汤可以起到活血补血、提高人体抵抗力的功效，部分女性在经期易造成贫血，这时喝五红补气养血汤能够协助提高人体抵抗力、纠正贫血，对女性身心健康有一定的益处。

五红汤能够每天喝吗

不能每天喝，会上火。

五红汤由红枣、枸杞、红皮花生、红糖及其红豆加工而成，很多朋友担忧常喝五红汤会上火，实际上，常常喝五红汤的确会有上火的情况发生。

由于五红汤里的花生、枸杞等物全是清补食物，长期吃就会造成肝火升高，因此五红汤不太适合一次性服食过多，适宜少量多餐，那样才能实现最好的保健效果。

五红汤的功效与作用

1、补血补气防癌

此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目润肺止咳。

花生连红衣一起与红枣搭配使用，既可补虚，又可活血，提升血小板。

红豆赤入心，形近肾，可清心养神，健脾益肾。

红糖具有补气养血、健脾养胃，能渐复正气，提升人体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞总数。

2、缓解化疗副反应

有些患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应，还建议在五红汤里加入姜片，由于姜片是“呕家圣药”，可以明显缓解呕吐反应。

假如化疗后脾虚气虚，还能够加黄芩一起熬水喝以补气。

可见，中医药对缓解化疗的副作用大有作为。

- END -