一斤鸡蛋大概多少个(一斤鸡蛋大概有7)
来源：网络 作者：带花旳蘑菇° 更新 ：2023-01-09 05:29
每公斤大约有7-10个鸡蛋。事实上，这取决于鸡蛋的大小。如果是农场的鸡蛋，一个鸡蛋应该是60克，一个鸡蛋一般是7-8个，但如果是土鸡蛋，块很小，一个鸡蛋一般是9-10个。
一斤鸡蛋大概多少个
如果是一打12个鸡蛋，净重一般在1-1.5斤，如果是30个一盘鸡蛋，其净重一般在3-4斤左右。
鸡蛋营养丰富，尤其是蛋白质含量高，每100克蛋白质含量约12.58克，还含有大量卵磷脂、固醇、蛋黄素、维生素及其钙、磷、铁等微量元素。
鸡蛋的服用方法多种多样，可以煮、蒸、炸、炒等，如果从鸡蛋营养的吸收率和吸收率来看，蒸、煮是最好的吃法。
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