夏季如何预防鼻炎(夏季鼻炎的最佳治疗方法)

来源：网络作者：焚赦更新：2023-03-07 03:23

我一直都有过敏鼻炎，经常在开空调时犯鼻炎，我该怎么预防啊？

空调温度不能太低

夏天的时候，室外温度很高，会令人热的难受，因此人们就非常喜欢待在冷冷的空调房内，可是总有出门的时候。从清凉的室内到炎热的户外，或者从炎热的户外到清凉的室内，这个短暂的过多都会让身体发生巨大的变化，这种变化太频繁，不仅仅会令人容易患上感冒，也非常容易引起鼻炎。因此夏季室内的温度一定不能调的过低，不能过度贪凉。

不能喝太多冷食

大家在夏天除了喜爱待在冷冷的空调房内，还非常喜欢喝冷饮，尤其是在炎热的天气运动出了很多汗以后，喝个冷食会令人瞬间感到很清凉，但是这样的清凉给身体带来的伤害却是很大的，包含引起鼻炎和肺炎，因此为了预防鼻炎，夏天一定不能喝过多的凉饮。

夏天烤串少吃

在夏天，一到晚上，街边小巷就会出现很多的烧烤店，不一会就会汇聚不少人在这儿吃烧烤喝啤酒，人们在享受这种美味的同时，却没想到这些美味给我们的健康导致了多么大的损害，这些所谓的美味非常的不卫生，含有很多致癌物，经常食用就有可能造成鼻炎患病，甚至更严重的致癌后果。因此为了防止鼻炎发生，在夏天烤串一定要少吃。

游水防止深潜

最终，夏天游水也是人们很喜欢的一种清除炎热的方式。但大家在游泳的时候，一定应尽量避免深潜动作，不要让水有机会进入鼻腔和口腔，这样就可以在享受凉爽的同时，不造成鼻炎的发病，是一种两全其美的做法。

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