睡眠障碍的症状有哪些怎么解决(儿童睡眠障碍的症状表现是什么)
来源：网络 作者：恶魔由我主宰 更新 ：2023-03-05 13:13
一、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼便是梦，一有声响就醒，有些早醒，无论何时入睡，早晨三点钟准醒，醒后再入睡难以，只能瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着的时候是最痛苦的。也有的病人经常做噩梦，从可怕惊险的梦境中吓醒，出一身冷汗，紧张心悸，脸色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。二、睡眠质量差：很多病人尽管可以入睡，可觉得睡眠不能解乏，醒后仍有疲惫感。三、入睡艰难：彻夜难眠，入睡时间比过去延后1-3小时，病人说本来也很困，也犯困，可在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间显著减小。有些病人是白天发困，昏昏沉沉，没精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。四、睡眠感觉障碍：欠缺睡眠的现实感，很多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同屋子的人或蓜耦却说他一直在打呼噜。
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