蜂蜜能和豆浆一起喝吗(蜂蜜能和豆浆一起喝吗早上)

来源：网络作者：血泪更新：2023-03-03 09:56

我侄子不喜欢喝豆浆，但我姐每次都让他喝，看着他确实好无奈哎，估计是感觉豆浆不甜不想喝，不清楚加了蜂蜜如何，想请问一下蜂蜜能和豆浆一起喝吗？

能。

从食材的味道成份上来说，蜂蜜性温，含有果糖、葡萄糖、多种氨基酸、B族维生素、维生素C、维生素K及钠、钾、钙、镁等营养元素。

豆浆的原料大多为大豆，主要以蛋白、膳食纤维、卵磷脂、异黄酮素、维生素、叶酸及钙、磷等营养成分，二者成份不相冲，一般同吃不会造成副作用，因此，蜂蜜可以跟豆浆一起喝。

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