雪莲果有减肥功效吗(雪莲果具有一定的减肥功效)
来源：网络 作者：心淡然如菊っ 更新 ：2023-02-25 05:07
在超市买东西，准备买一点红薯，看到后准备买，仔细看是雪莲果，特别像红薯，还没吃，买了几个，想知道雪莲果有减肥效果吗？
雪莲果有一定的减肥作用。
雪莲果本身的脂肪很少，它所含的糖原通常是果寡糖，可以防止肠道功能障碍，然后保护胃，减少便秘。这种水果之所以能减掉我们的脂肪，主要是因为它自身的脂肪很少，而且它所含的糖原通常是果寡糖，一般不会被人体吸收太多。这种糖不仅能预防肠功能障碍，使其不会功能障碍。从而保护肠胃，还能减少便秘。所以雪莲果可以帮你减肥。
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