柚子有那些功效与作用
来源：网络 作者：病娇の爱 更新 ：2023-02-19 11:26
挺喜欢吃柚子的，柚子哪些功效与作用啊？
1.降低血糖
柚子含有生理活性物质柚皮甙、橙皮甙等，柚皮甙有利于降血液循环的黏滞度，降低血栓的形成，并且新鲜柚子肉中含有类似胰岛素的成份，糖尿病群体可以适当吃柚子。
2.促进消化
柚子有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等作用，柚子里的果胶也就是可溶性纤维素能保护肠腔，活性肠内有益细菌，调整肠胃，促进胃肠蠕动和消化。
3.排毒养颜
柚子含有多种维生素，能强化皮肤毛细孔作用，柚子热量较低，能够起到协助减肥的作用。
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