吃西红柿可以美白吗效果不大
来源：网络 作者：午後の夏天 更新 ：2023-02-19 09:47
最近晒黑了很多，朋友们都提议吃西红柿，吃西红柿能美白吗？
效果不大。
虽然番茄中的番茄素、VC等物质具有抗氧化作用，但可以帮助消除身体的有害自由基，避免黑色素的产生，加速黑色素的代谢，黑色素是皮肤的黑色成分，理论上，吃西红柿可以去除黑色素，有美白的效果。
然而，黑色素形成的原因通常是由无处不在的紫外线引起的。紫外线会不断使皮肤形成新的黑色素，使黑色素的产生速度远远大于新陈代谢速度。因此，单纯吃西红柿美白效果不大。
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