薄荷茶的功效与作用,薄荷叶有什么功效(薄荷茶泡水喝有什么好处啊)

来源：网络作者：依靠１棵草っ更新：2023-02-18 19:36

朋友送了一些薄荷茶包，要我每日泡水喝，想问一下薄荷茶泡水喝有什么好处啊？

薄荷茶具备提神醒脑、疏肝理气、疏散风热等作用。

1.提神醒脑

薄荷茶中所含的辛凉味道为可挥发物薄荷油，能起到一定提神醒脑、刺激神经的作用，适宜于工作或者学习中觉得乏力的群体饮用。

2.疏肝理气

薄荷茶性凉，入肺、肝经，有一定疏肝理气的作用。饮用薄荷茶针对肝气郁结、胸胁胀闷等不适有一定减轻的功效。

3.疏散风热

薄荷性凉、味辛，辛以扩散，凉以清热，因而饮用薄荷茶有一定疏散风热、辛凉解表的作用，针对风热感冒、咽喉疼痛都有一定的改善作用。其中含有薄荷油还能促进肌肤血管扩张，协助身体出汗，做到发汗解表的效果。

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