每天吃一片维生素c好吗

来源:网络 作者:柠檬绿  更新 :2023-02-17 09:47

每天吃一片维生素c好吗

每天吃一片维生素c好吗?大家是怎么看待的?

如不必要,不建议每天吃一片维生素c,正常服用蔬菜和水果完全可以满足身体对维生素c的需要,多余吃维生素C药物。

维生素C能提高人体免疫力,排毒养颜,减缓衰老。可是,长期每天吃维生素C不好,长期每日摄取2~3克维生素C,停药后易导致坏血病,发生牙龈出血、牙松、毛囊角化症的现象。假如大剂量服用维生素C,还会发生中毒状况,从健康的角度来讲,假如食品中能够摄入成分,不必药品填补。

- END -

花蛤为什么不张口(购买花蛤建议通过以下具体情况进行判断)

花蛤为什么不张口(购买花蛤建议通过以下具体情况进行判断)

花蛤为什么不张口,花蛤不张口一般有两种情况。第一种是花甲在水里不开口,表示这是活的,若为完全开口状态且已经出肉就...

10101002真是法院的电话吗(101002不是法院的电话)

10101002真是法院的电话吗(101002不是法院的电话)

10101002真是法院的电话吗,10101002不是法院的电话,10101002是广告营销电话,属于骚扰电话的一种。电话号码是电话管理...

刘浩存是不是刘岩的侄女(刘浩存被扒出年龄造假,主持人:你是一个天赋型的演员吗)

刘浩存是不是刘岩的侄女(刘浩存被扒出年龄造假,主持人:你是一个天赋型的演员吗)

因奥运会残疾的刘岩不是刘浩存的姑姑,刘浩存吉林人,刘岩内蒙古人,根本不是一个地方的,我们有理由怀疑是她团队传出来的...

让肠是什么东西

让肠是什么东西

让肠是什么东西,让肠是一种东北菜。首先我们需要将猪肠清洗干净,用白酒泡大概20分钟左右,再用白醋泡20分钟左右,然后把...

音乐升降调符号是什么?

音乐升降调符号是什么?

音乐升降调符号是什么? 137****5205回答了:升调符号是#,表示把基本音符音高增高半音。降调符号是b,表示把基本音符音...

昭奚旧草到底在讲什么?

昭奚旧草到底在讲什么?

《昭奚旧草》讲的是奚山君帮她定了亲的夫君,太子扶苏重新成为天下霸主的故事,但是又没有那么简单。这本书简直虐到家...

如何用扫一扫韩文翻译中文

如何用扫一扫韩文翻译中文

微信是一个多功能的软件,其中扫一扫功能不仅仅可以对商品进行扫码还可以对英文进行快速翻译呢。1.打开微信,进入主界...

吃龙虾的最好季节是什么时候?

吃龙虾的最好季节是什么时候?

吃龙虾的最好季节是什么时候? 匿名用户回答了:吃龙虾每年的5月到10月是一季,这期间的小龙虾比较肥美,而最佳的时候是...

酒醉金迷是什么生肖(纸醉金迷是指猴、蛇、猪这三个生肖;每个男人都希望去享福享乐)

酒醉金迷是什么生肖(纸醉金迷是指猴、蛇、猪这三个生肖;每个男人都希望去享福享乐)

纸醉金迷是指猴、蛇、猪这三个生肖;每个男人都希望去享福享乐,在生活当中金钱和美人是每个男人心中都渴望的梦想,他们...

海南七星彩论坛头尾_七星彩特区海南论坛(海南七星彩论坛头尾)

海南七星彩论坛头尾_七星彩特区海南论坛(海南七星彩论坛头尾)

海南七星彩论坛头尾_七星彩特区海南论坛(海南七星彩论坛头尾)关于七星彩特区海南论坛,海南七星彩论坛头尾这个很多...

查看更多综合百科