手心发热是怎么回事(宝宝手心发热怎么调理)

这个冬天，别人的手掌很冷，我的手掌很热，这是怎么回事？

手是人体的关键器官之一，有时可以预测健康和疾病。如果你在体温没有升高的情况下主动发烧，甚至感到手掌着火，你必须小心，因为这与一些疾病有关。

手掌发热的症状

1.肺结核：由于最常见的手掌发热，尤其是年轻人，伴有盗汗、嗜睡、干咳、抑郁等。病变通常可以通过胸部照片或实验室检查来发现。

2.慢性肾盂肾炎：大多数年轻女性，漫性活跃期一般持续或间歇性手掌发热，或伴有全身发热。仔细回忆腰酸、嗜睡、尿频、尿急、尿痛等不适，尿检异常。

3.肝病：病毒性肝炎（乙肝等）、肝硬化、漫性胆道感染等，可能有手掌发热。这种疾病通常伴有食欲不振、减肥、嗜睡、腹胀、肝痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫学检查通常可以发现这种情况。

4.结缔组织疾病：风湿热、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等可导致手掌发热，但发病率不高，一般伴有明显的全身发热症状。

5.如果有不明原因的手掌发热，不要随意解决或吃药。有些疾病看起来很小，但结果可能更严重。因此，一定要去医院找医生检查，诊断症状，用药治疗。

中医手掌发热的原因

1.阴虚引起的手心热

常见于肾阴不足或肝肾阴虚。体现为腰酸腿软、手足心热、喉干口干、舌红少津，严重者可引起性功能不全。这类患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴清热药物。

2.血虚引起的手心热

常见于年轻女性，多伴有痛经。最典型的表现是夏天手掌热，冬天手脚冷。这类患者平日可服用当归补血丸，或使用川芎6g、黄芩30g，配合煮汤。

3.营养不良脾虚引起的手掌热

常见于儿童，由于脾胃虚寒，饮食不规律，导致儿童脾胃功能障碍，导致儿童消化功能障碍，导致食物积累。主要反映在食欲不佳、颧骨发红、手脚发热、腹胀和打嗝上。儿童手脚发热，既不能用阴的方法，也不能用养血的方法，以健脾消积为治疗方法，或用捏脊疗法减少。

如何调节手掌发热

1.保证睡眠时间

如果你想午睡，最好晚上11点睡觉，下午1点左右睡几十分钟(下午是心脏，下午是心脏，下午1点左右)

经当令，此时睡眠，有调神醒神的作用，西医还发现，多午睡，老年痴呆症患病

率低)。

2.控制饮食

饮食要清淡，多吃蔬菜水果，尤其是纤维较多的，如生菜、菜根等，少吃油

油腻、烧烤食品，这种损肝伤胃，同时多喝水，排毒，加快新陈代谢。

3.调整情绪

调整心态，清沁寡欲，精神内守，心情放松，心态不能太猛烈，喜怒哀悲

快乐不能太多，情绪的变化也会影响人的内脏，说“快乐悲伤，愤怒伤肝，思考脾脏，恐惧伤害

肾、悲伤肺”。

4.坚持运动

多运动，舒经活络，加快新陈代谢，这是增强体质的唯一途径。

5.注意环境调节

因为这类人多瘦，瘦人多火，所以手脚热，口咽干躁，常畏热喜凉，冬寒

易过，夏热不舒服。因此，每到炎热的季节，都要注意避暑，有条件的要去海边、大山之地。

旅游。

常见问题

手掌发热，生活中不要生气，避免吃辛辣食物，这“气就是火”，热损害阴血，会出现手掌发热；辛辣食物也容易损害阴血，阴不做阳，会使手掌发热。儿童应注意饮食，多吃食物来帮助消化。

儿童手掌发热一般有以下原因：

1.儿童新陈代谢旺盛，血液循环加速，人体产热增加，必须通过表皮排出，可感觉体温高，手掌温度高。发热更突出，没有其他不适，可能是正常的生理现象。

2.孩子们在不活动的情况下也是如此。他们应该看看孩子们是否穿太多衣服。如果你穿的衣服没有问题，你应该测量孩子的体温是否正常。如果体温正常，就没有问题了。注意给孩子补水，检查是否缺钙。

3.宝宝上火，手掌发热，小便黄，属内火过剩。

4.婴儿积累食物，婴儿胃先天性不足，有些父母为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不助于消化的食物，进一步加重胃肠道压力，导致饮食停滞，长热，导致手脚热、腹部热、腹胀，这些孩子也经常伴有食欲不振、大便干硬、舌苔红、味道异常等不适，但一般体温正常。

宝宝手掌发热怎么办？

1.让孩子多喝水，多吃水果和蔬菜汤。此外，还可以让宝宝吃一些金银花露和绿豆粥，根据尿液加速人体代谢物的排泄，少吃容易生气的食物。

2.保持房子的湿度和温度。宝宝活跃爱出汗，所以如果宝宝想在室内活动，要注意保持自然通风，不要让房子太热。另外，要注意立即给宝宝补水，以免生气。

3.不要给你的宝宝穿太多衣服。由于儿童处于生长发育环节，基础代谢特别丰富，加上儿童喜欢锻炼，如果穿太多总是出汗，出汗毛孔打开，如果遇到空调，很容易导致感冒。婴儿穿得少，感觉有点冷，全身毛孔闭合，锁紧，运动后不易出汗。由于毛孔锁紧，空调难以侵入身体，对身体的伤害不太大。

很多人经常有这样的感觉，手掌经常热，粘在脸的其他部位，会有热感；有些人也有夏天手掌热，冬天手掌冷；有些人手掌，脚底感觉热，甚至心总是烦人，容易发脾气。

手掌热:证名。手掌发热。一个手掌发热。手三阴经是动所得的病证之一。详细说明手掌上的热条。也是疲劳内伤和五心烦热的症状之一。《内外伤区分论》卷:“内伤和劳动饮食不规律，手掌发热，手臂发热；创伤寒是手臂发热，手掌不发热，甚至明亮。”参考手掌发热和五心烦热条。

阴虚引起的手掌发热常见于肾阴不足或肝肾阴虚。体现为腰酸腿软、手足心热、喉干口干、舌红少津。严重者可引起性功能不全。这类患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴清热药物。

血虚引起的手掌发热多见于年轻女性，多伴有痛经。最典型的表现是夏季手掌发热，冬季手脚冰冷。这类患者平日可服用当归补血丸，或使用川芎6g、黄芩30g，配合煮汤。

食物积累又称“停止进食”，是指儿童脾胃虚寒、饮食不规律，导致儿童脾胃功能障碍，导致儿童消化功能障碍，导致食物积累。主要反映在食欲不佳、颧骨红、手脚心热、腹胀和打嗝上。儿童手脚心热，既不能使用阴，也不能使用养血的方法，以健脾消积为治疗方法，或通过捏脊疗法减少。

1.营养不良脾虚，手足心发热

原因是饮食不规律，即有些饮食不规律，经常吃零食，长期损害脾胃功能，导致运输紊乱、食物滞留、食物滞留时间长，水谷无法吸收，产生营养不良和热。

二是患上其他疾病后，如呕吐腹泻、痢疾、寄生虫病等治疗不当，延误时间长，损害气血，导致营养不足和营养不良。这部分常见于手足发热、面色暗黄、头发干燥、腹胀、食欲不振、经常吃异物、夜间睡眠不安、排便稀疏、不消化食物、尿黄浊如米泔水。

2.血虚阴虚，手足发热

原因主要是由于正常身体虚弱，或严重疾病、发热后，失去恢复，阴血消耗，正气尚未恢复。这部分通常反映在手脚发热、身体瘦、精神抑郁、咳嗽少痰、花耳、口渴、下午潮热、颧红盗汗、尿频、便秘。

手足心发热，以营养不良脾虚引起的多见，绝大多数是3岁以下的婴儿。

在用药的同时，要注意填充一定数量的营养食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，促进体质的修复。

手掌感到热，甚至心总是烦躁不安，容易发脾气。在中医中，这被称为“五心烦热”，常见于阴虚、血虚和食物堆积。建议您找中医进行辩证治疗。

正常体温在36.2-37.2之间，平时体温也比手脚心、腋窝、腹股沟略低1-2度以上。

如果身体36.5，手掌37.2，属于正常体温。如果你经常感到手掌发热，眼睛很热，心烦意乱，可能与肝肾阴虚有一定的联系。

自觉发热是指体温正常，但手掌、脚底等位置的温度高于其他部位。体征发热是指体温超过37℃，为发热。发烧不一定等于发烧。中医认为，当自觉发热，体温不超过37摄氏度时，可能会提醒人体失调。专家认为，检查自觉发热，可以和别人做一个体温比较，也可以用手臂比较人体不同部位的温度。当自觉发热，体温不超过37摄氏度时，可能会提醒人体脏腑功能障碍。

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