胃胀气怎么办快速解决
来源：网络 作者：血泪 更新 ：2023-02-16 11:25
食醋治疗胃胀
胃胀气可能是因为消化不好造成，这种情况有两种可能，一种是胃功能较差，对食物的消化能力明显下降，例如胃酸的分泌不够，应对这种情况可以适当喝些醋酸，提升胃内液体酸值，来帮助消化。还有一种情况就是吃的食物无法消化，例如高蛋白食品，大量肉类食物，例如粘性比较高的食物，例如糯米团子，烧麦等，这类食物是很无法消化的，必须在吃的时候自身留意多咬合，嚼碎了帮助消化，也可食用一些健胃消食片来帮助消化。
米汤消食排气
米汤和大麦粥都具有一定的助消化和排气的功效，在胃胀难受时适度的喝一点米汤水或是大麦粥能缓解胃胀，帮助消化食物和清除胃内汽体。
茶汤治疗胃胀
饮茶是我国的一个古老的传统习惯，常见的是餐后饮茶，这其实通过了很多年的历史沉淀下来的一种生活精粹，在餐后饮茶能帮助消化，特别是食用一些中药茶、花茶，常见的健脾养胃的茶类有：薄荷茶、甘草茶、丁香茶、山楂茶、麦芽茶、陈皮茶等。
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