洋葱泡醋的功效与作用是什么
来源：网络 作者：心劫 更新 ：2023-02-15 16:18
洋葱是生活中常见的一种材料，吃起来清甜可口的，营养价值也会比较的好，很多人日常都喜欢吃洋葱，家里面也会常备洋葱，妈妈说可以用洋葱来泡醋，请问洋葱泡醋的功效与作用是什么呢？
减肥瘦身。
洋葱和醋液都是低热量食物，洋葱口感清甜，肉质饱满，在洋葱中还含有较为丰富的膳食纤维成分，食用洋葱后可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，洋葱泡醋一般是泡的陈醋，陈醋营养丰富，在陈醋中含有不饱和脂肪酸、多种氨基酸及某些酵解酶类物质，食用洋葱泡醋可以促进肠道的蠕动，帮助体内毒素及食物残渣的排出，从而具有一定的减肥瘦身效果。
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