灵芝片泡水功效
来源：网络 作者：堕落的玫瑰 更新 ：2023-02-14 11:25
昨天买了一些灵芝，准备泡一些灵芝水进行身体保健，灵芝片泡茶有什么效果？
排毒养颜
灵芝是药食同源的食材。服用灵芝不仅有药用作用，而且有很好的美容作用。灵芝含有多种抗氧化成分，如维生素C、维生素等。喝完灵芝片泡茶后，这些成分进入体内，可以加速新陈代谢，抑制体内自由基，从而达到减缓衰老、保持皮肤细腻有光泽的效果，排出体内毒素，达到排毒养颜的效果。
补气健脾
很多人经常感到困倦和无精打采。灵芝具有保胃健脾、行气化瘀的作用。适用于疲劳、心烦失眠、食欲不振等不适。适量喝一些灵芝片泡茶可以起到很好的益气健脾作用，有利于身心健康。
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