泡温泉的注意事项有哪些

来源：网络作者：橙子爱人_ 更新：2023-02-14 03:16

泡温泉的注意事项有哪些

明天去泡温泉，第一次去，泡温泉有哪些注意事项？

1.不要空腹泡温泉

空腹泡温泉容易因精力能量不足而引起头晕等不适。

2.不要泡太久

泡温泉的时间不要太长，1~2小时，如果是每天，最好不要超过15分钟，长期浸泡容易导致身体脱水及其盐等部分营养损失，损失后期可以弥补，长期泡温泉不仅对身体不好，而且可能导致身体衰退。

3.吃完饭不用泡

刚吃完饭，如果马上去泡温泉，会让大量注入胃的血液流向皮肤，导致消化不良。因此，尽量不要在吃完饭后马上泡温泉。

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