金针菇吃了有什么好处

来源：网络作者：幽冥彼岸更新：2023-02-13 06:29

金针菇吃了有什么好处

我特别喜欢吃金针菇。当我和朋友一起去吃火锅时，我会点一个火锅。吃金针菇有什么好处？

健脑益智

金针菇赖氨酸含量很高，锌含量也相对较高，具有促进儿童智力发育和大脑健康的作用，被称为“益智蘑菇”和“增智蘑菇”。

消食润肠

金针菇柄含有大量的食物纤维，能吸收胆酸，降低胆固醇，促进胃肠蠕动，常吃对高脂血症患者有一定的好处。

抑制肿瘤

从金针菇中提取的简单蘑菇能有效抑制肿瘤生长，具有一定的抗癌作用。

- END -

上一篇：羊肚菌孕妇可以吃吗(女性在怀孕后可以适量吃羊肚菌) 下一篇：吃黄豆会长胖吗(适量吃黄豆并不会引起肥胖)

蟑螂最怕三种克星（蟑螂最怕三种克星,你知道吗）

2022.07.15

<&order>洗衣粉，洗衣粉是一种高效的诱杀蟑螂的药剂。<&order>橘子皮、柠檬皮、桃叶，一般蟑螂闻到这些植物的味道就会...

2022.07.29

方思雨的妈妈长什么样，方思雨的妈妈是抖音上的一位视频创作博主，她脸型呈长鹅蛋型，主要特点有颧骨高、眼睛大、鼻型狭...

2022.08.01

电视剧《马上天下》的主人翁陈秋石，1909-1910年之间出生，中学毕业以后考入南湖分校，毕业后来到川陕边区参军。在红四...

2022.08.23

去天坛有什么忌讳，老一辈人说，不要和祭祀的建筑合影，不要和百年人形老树合影，更不要和千年老树合影。有这么几处地方最...

2022.08.31

不倒翁小姐姐几点开始，不倒翁小姐姐一天一共有四场表演，分别是：第一场：19:00-19:20；第二场：20:00-20:20；第三场：21:00-21:2...

2022.09.16

花蛤为什么不张口，花蛤不张口一般有两种情况。第一种是花甲在水里不开口，表示这是活的，若为完全开口状态且已经出肉就...

2022.10.13

蚕为什么不吐丝，蚕不吐丝多是三种原因导致的。一是微量中毒，喂食了带有微量农药残留的桑叶，食下后会破坏它的中枢神经...

2022.12.03

德邦物流的速度快吗？ 147****0173回答了：中肯的来说，比较一般，如果是寄重物（大货件）的可以考虑。...

2022.12.03

Γ是一个字母表，称为栈字母表。

2022.12.23

欲钱找花木兰是指生肖鼠。花木兰出生于公元412年，壬子年，鼠年。子鼠，十二生肖之一，地支的第一位。老鼠小巧玲珑、行动...