枸杞属寒性还是温性
来源：网络 作者：一个人的天空` 更新 ：2023-02-12 11:24
最近妈妈让我多吃枸杞，枸杞是凉的还是温的？
一般来说，枸杞既不冷，也不温，属于平性。
在中医层面，枸杞性温，味辛，属于肝、肾、肺经，所以枸杞既不冷，也不温。枸杞的关键成分是枸杞多糖、甜菜碱等成分。枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最重要的活性成分，能起到抗衰老、抗疲劳、护肝的作用。枸杞的药用价值很高，可以用枸杞泡茶、煮粥、做药酒等，对身体有一定的好处。但需要注意的是，枸杞虽然性温，但服用过多，也可能引起上火。
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