丝瓜如何吃下奶建议煮汤喝
来源：网络 作者：心劫 更新 ：2023-02-09 08:07
建议煮汤喝。
对于牛奶不足的孕妇，一般建议在哺乳期多吃汤，含蛋白质食物，建议用黄瓜煮汤，可与一些蛋白质成分一起吃，如猪脚、瘦肉、鸡蛋等。
但在煮黄瓜时，要注意少加盐，少放油，防止添加大量调味品，以免造成人体修复，但不利于催奶。
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