柿子和酸奶能不能一起吃
来源：网络 作者：格式无爱 更新 ：2023-02-09 08:06
柿子和酸奶能一起吃吗
柿子和酸奶不能一起吃。
柿子营养价值高，含有单宁酸和果胶，酸奶含有大量蛋白质、钙盐、乳糖，乳糖会损害胃酸的分泌，在胃酸的作用下，柿子单宁和纤维会与酸奶中的蛋白质发生反应，柿子中的果胶会使团越来越大，容易在体内融合产生沉淀物，不利于胃肠道的消化吸收，容易刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适，长期这样服用容易引起胃柿石等疾病。所以两者尽量不要一起吃，柿子性凉，吃的时候要适量，否则容易引起消化不良等不适。
其他回答柿子和酸奶不能一起吃。
柿子营养价值高，含有单宁酸和果胶，酸奶含有大量蛋白质、钙盐、乳糖，乳糖会损害胃酸的分泌，在胃酸的作用下，柿子单宁和纤维会与酸奶中的蛋白质发生反应，柿子中的果胶会使团越来越大，容易在体内融合产生沉淀物，不利于胃肠道的消化吸收，容易刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适，长期这样服用容易引起胃柿石等疾病。所以两者尽量不要一起吃，柿子性凉，吃的时候要适量，否则容易引起消化不良等不适。
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