防晒霜防晒值多少合适(选择防晒倍数多少的防晒霜比较好)

来源：网络作者：哭泣的遗骨更新：2023-02-08 17:55

涂防晒霜时最好选择防晒倍数多少的防晒霜？

看情况判断。

使用多少防晒指数的防晒霜与环境有关，如果是日常旅行，大部分时间都呆在室内。使用spf30防晒霜，以满足日常防晒要求。

但如果是户外运动或者外出游玩，特别是去紫外线比较强的地区，建议使用spf50左右的防晒霜。

SPF指数表示防晒霜的保护时间增加。指数越大，防晒时间越长。建议根据自身情况确定防晒产品的实际使用率。

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