甲鱼汤的功效(食用甲鱼汤吃了有什么功效)
来源：网络 作者：樱花味女孩 更新 ：2023-02-06 11:24
都说吃甲鱼好，但不知道吃甲鱼汤有什么效果？
1.滋阴补阳
甲鱼是一种传统的中草药，具有很高的药用作用，具有滋阴养阳的作用。长期食用甲鱼汤可以加强体内的阴精，使人体的阴阳恢复到相对平衡的情况，适合身体虚弱、身体健康的群体。
2.增强免疫力
甲鱼汤不仅美味，而且富含蛋白质、维生素、钙、铁、磷等微量元素。它是一种很好的营养食品，可以帮助调节人体内分泌功能，提高人体的抗病能力，还可以起到抗疲劳的作用。
3.排毒养颜
甲鱼汤富含龟板胶和维生素D、维生素、胶原蛋白、各种氨基酸、油酸等营养物质，具有解毒美容、减缓衰老的作用，可帮助滋润皮肤，减少皱纹的产生。
4.强筋骨
甲鱼汤富含钙。经常吃甲鱼汤可以保持骨骼和牙齿的健康。青少年可以促进骨骼发育，中老年人可以在一定程度上预防骨质疏松。
5.补血
甲鱼具有很强的补血作用，能促进脊髓的造血功能，其中富含铁，身体虚弱或贫血患者可适量食用甲鱼汤。
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