什么人不能吃板栗
来源:网络 作者:寒言 更新 :2023-02-03 04:52

多数人日常都喜欢吃板栗,那样什么人不能吃板栗呢?
1.糖尿病、高血脂病人
板栗的糖分以及脂肪含量较高,而糖尿病、高血脂病人则必须控制饮食层面要做到低热量少糖,以免引起血糖血脂起伏对身体造成危害。
2.体质躁热者
板栗是一种热性食物,体质躁热者吃板栗会导致上火。
3.脾胃虚寒者
板栗淀粉含量高,无法消化,脾胃虚寒者尽量少吃,尤其不宜生吃板栗,防止刺激胃液对胃功能产生影响。
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