月饼热量有多高月饼的款式、内馅、大小等不同

来源:网络 作者:背阳草ゝ  更新 :2023-02-02 13:01

月饼热量有多高月饼的款式、内馅、大小等不同

朋友说月饼吃多了会胖,想问一下月饼热量有多高?

月饼款式、内馅、尺寸等各个,其热量会有差别。

双黄莲蓉月饼

160-190克的双黄莲蓉月饼,含有热量600-800千卡,脂肪为40-80克,大概等同于3碗200克的米饭。

五仁月饼

1块100克的五仁月饼,要游水半小时或徒步76.2分钟才能把热量消耗。

总体来说广式月饼和苏式月饼的热量类似,冰皮月饼的皮中所含的油脂量相对而言热量低一些,一般越大的月饼热量一般会越大。

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