大叶茶的功效与作用是什么

来源：网络作者：花與少年更新：2023-02-02 11:24

大叶茶的功效与作用是什么

大叶茶是制作普洱茶的原料，为云南独有的茶种，产自云南西双版纳、普洱等地，除开观赏用，也有食用价值，大叶茶的功效与作用是什么呢？

润肠通便

大叶茶富含膳食纤维，这类营养元素无法被胃肠道消化，可是他在进到胃肠道之后，能通过吸湿进而粪便澎涨、绵软，此外膳食纤维在吸收肠腔水分的时候，还能够刺激肠胃而加快蠕动，因而喝大叶茶能够很轻松地大便，具有润肠通便效果。

清热利尿

大叶茶是一种纯天然的绿色饮品，在夏天喝具备清热降火的作用，加上其主要成分为水份，还富含钾，因而喝后还可利尿消肿，促进尿钠代谢，有利于降低血压。

排毒养颜

大叶茶富含多种维生素矿物质，其中大叶茶里的胡罗卜素、维生素等具有抗氧化的功效，能够抵御自由基的损害，有利于皮肤鲜嫩、光洁，而硒则能增强人体免疫功能、抗氧化、减缓衰老。

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