火龙果能不能和牛奶一起吃吗(火龙果不能和牛奶一起吃吗)

来源：网络作者：祖母绿° 更新：2023-02-01 09:46

家里没有东西吃了，仅有火龙果和牛奶，请问火龙果不能和牛奶一起吃吗？

假如火龙果和牛奶不过敏得话，火龙果和牛奶是能一起吃。

火龙果中营养成分主要包含维他命C、钾、钠、镁等，牛奶中的营养元素主要包含蛋白、蛋白质、钙、铁等。由于营养成分都非常丰富，适量一起吃有助于补充身体所需的营养。火龙果中含有较为丰富的膳食纤维，有助于增加食物在胃内的消化时间，有助于降低别的食物摄入，还可推动胃肠道蠕动，有助于促进消化。

但由于火龙果中含有的水分和粗纤维较多，故部分肠胃较差的群体在吃二种食物时，应注意适量，以免发生不良反应。

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