喝酒喝多了怎么解酒

来源：网络作者：花瓣の花的语言更新：2023-01-31 13:02

喝酒喝多了怎么解酒

我很喜欢喝酒，但每次喝醉都很不舒服，喝醉了怎么解酒啊？

摄取水份

一般来说，喝太多后，没有办法立即醒来。只有多喝水，如温水、蜂蜜水、淡茶，才能稀释酒精浓度，加速酒精代谢。如果你还没喝醉，你也可以通过少量的运动来帮助酒精代谢。

但每个人的新陈代谢能力不同，有些人饮酒水平会更强，新陈代谢酒精能力很强，有些人饮酒能力弱，新陈代谢能力差，根据上述方法，效果不大，建议控制乙醇摄入。

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