草莓糖分高吗
来源：网络 作者：假装 更新 ：2023-01-30 13:01
近期只能吃一些低糖水果，爱吃草莓，请问草莓糖分高吗？
草莓含糖不高。
100g的草莓所含的碳水化合物是7.1g，因此草莓在水果中属于低糖水果。水果依据蛋白质含量可以分成低糖水果、中糖水果和高糖水果。低糖水果糖含量低于10%，包含草莓、甜瓜、木瓜、柠檬、桃、红提等。含糖量在10%-20%的水果为中糖水果，如苹果、梨、奇异果、青芒等。含糖高过20%的水果为高糖水果，包含香蕉、鲜枣等。草莓含糖7.1%，因此属于低糖水果。
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