生牛奶煮多久最好

来源：网络作者：吕布再开心一次￣更新：2023-01-30 03:13

生牛奶煮多久最好

买了生牛奶，生牛奶煮多久最好？

一般建议煮生牛奶5-10分钟。

生牛奶中含有更多的细菌，高温灭菌后饮用，煮沸时间太短可能不能解决牛奶中的病原体，不利于人们的健康。当然，煮得越长越好，煮得太久，可能会导致牛奶中的营养物质流出，所以一般生牛奶煮5-10分钟喝。

需要注意的是，煮熟的牛奶不宜长期储存，储存时间不得超过2小时，否则细菌会在适当温度的环境中生长繁殖，导致牛奶变质，发霉后不能服用，然后服用会影响人们的健康。

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