芋头汤的做法大全是什么?芋头汤的做法

芋头汤的做法大全是啥?

主要材料：山芋[山芋，又称地瓜、红薯、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。]200克、海带丝[海带丝是我国人工养殖的主要海藻之一，产量位居世界第一，属食用褐藻类。]30克、泡萝卜10克、生鸡蛋1个;

调味品：食用盐[食用盐是指从海水、**岩(矿)盐沉积物、天然卤(咸)水获得的以氯化钠为主要成分的经过加工的食用盐，不包括低钠盐。]3克、葱15克、姜8克、食用调和油15克;

山芋汤做法/流程：

1.山芋清洗削皮，在水里水煮开;

2.起锅后用凉水清洗预留，海带丝泡发，

3.将牛羊肉[牛羊肉是牛肉和羊肉的统称！分别为牛肢解品和羊肢解品。]清洗斩成寸段，添加[添加，指增加。]盐生抽生姜沫调料腌渍20分钟;

4.锅上给油，牛羊肉放进锅中炒香，添加山芋和箩卜和海带丝拌炒，随后添加凉开水煮汤。

5.火灾15分鐘改低火炖20分钟就可以;

6.起锅钱添加小葱，芝麻叶粉一大勺;

7.另出锅，放进油，将蛋白质和鸡蛋黄[鸡蛋黄是指鸡蛋里面的蛋黄。]各自摊成饼，随后切一片;

8.放进碗中，海带丝片切条装饰设计就可以。

营养成分作用：

山芋性温，味甘、辛，有毒性。能益肠胃，调肾气[4]，**化痰消结。能冶疗少食困乏、痕疡结核病、久痢便血、痈毒等症状。

山芋含有的矿物中，氟的成分较高，具备洁齿龋齿的预防、维护牙齿的作用。

山芋中带有多种多样营养元素，能提高身体的免疫功能，可做为预**症肿瘤的常见养生药膳正餐。在癌症手术**或手术后放化疗[放化疗是指化学治疗，是对病原微生物、寄生虫、恶性肿瘤所致的疾病的药物晋升治疗。]、放疗以及康复**的全过程中，有不错的輔助功效。

上文便是有关芋头汤的做法大全是啥的简易详细介绍，如今大伙儿应该是有一定的掌握了吧!常常喝粥针对身心健康是非常大的益处的，芋头汤是很非常好的营养汤品。山芋汤做法也是非常简单的，我们在平常还可以在家里做个，会家里边增加一道非常好的滋补汤。

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