香菇的12种做法_各种香菇的家常做法(香菇的做法)

来源:网络 作者:败北  更新 :2023-05-22 20:57   美食百科  

香菇的做法

香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健食品,素有“真菌皇后”之誉,下面,我为你分享各种香菇的家常做法,香菇的12种做法

香菇的12种做法_各种香菇的家常做法(香菇的做法)

1.香菇油菜

香菇几朵,小油菜适量,姜末1小匙,淀粉1/2小匙,冷水4大匙,生抽1大匙,糖1/2小匙。

①香菇洗净去蒂,小油菜洗净。

②锅中烧开水,放入香菇和小油菜,香菇烫3分钟,小油菜烫1分钟,捞出装盘。

③用1/2小匙淀粉、4大匙冷水、1大匙生抽、1/2小匙糖搅拌均匀成汁待用。

④重新起锅烧热,下一点点油,下1小匙姜末炒香,然后倒入调好的汁搅拌,烧热浇在菜上即可。

2.香菇番茄萝卜汤

【材料】番茄3个、白萝卜半根、干香菇5朵、盐1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、香油1/4茶匙。

【做法】

①白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。干香菇用水冲净表面的浮土,不需要浸泡。西红柿洗净切成和白萝卜大小一样的块。

②汤锅用大火加热,倒入油,待油7成热时,倒入2/3的西红柿煸炒出汤后,倒入开水煮开。

③放入干香菇和白萝卜一起,改成中火,虚掩着锅盖,煮约20分钟。

④打开盖子,放入剩余的1/3的西红柿块,改成大火煮5分钟,调入盐,白胡椒粉和香油搅匀即可。

3.香菇鸡腿汤

【材料】鸡大腿、香菇、笋子。

【做法】

①香菇用水泡个20分钟,然后去蒂,对半切。

②这个笋子是老板推荐给我的,叫毛尖笋吧,也可以用其它笋子代替的。不必太拘泥,今天主角是香菇和鸡肉。笋子泡一下,然后切段。

③鸡大腿肉,洗干净,切块,稍微大点块无所谓。

④锅中水烧开,氽烫3到4分钟去血水,然后捞出。

⑤锅中加冷水,倒入氽好的鸡块,放点姜片,加点白酒。

⑥等锅中水开时倒入切好的香菇,放些盐。

⑦锅中水再次沸腾的时候加入切段好的笋子。

⑧大火烧开,小火慢慢煨个30到40分钟,鸡肉烂的时候加点葱末就可以出锅了。

- END -

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