养生壶食谱大全及做法(养生壶食谱)

养生壶可以说是一个万能壶了，不仅仅是结合了烧水，还结合了做饭，炖锅等等功能，想知道养生壶可以做什么菜吗？不妨往下看看吧！

养生杂粮粥

主料：玉米片，薏米片，燕麦片

制作步骤——

1.玉米片和薏米片2:1

2.燕麦片2

3.水注入养生壶2/3水量烧开

4.加入燕麦片烧开

5.最后加入燕麦片和薏米片烧开

6.焖10分钟左右，加点糖即可

小贴士：烧开后焖片刻就好了

水果捞

主料：西瓜50克，芒果50克，香蕉50克，蜂蜜适量，牛奶适量，淡奶油适量

制作步骤——

1.准备的水果：西瓜、芒果、香蕉，

2.将各种水果切成丁，

3.放0.5ML水，煮开后，

4.放适量的纯牛奶，

5.放适量的淡牛奶，

6.放入香蕉块，

7.把西瓜丁放入调制好的液体中，

8.放入芒果丁，煮开后，就可以开锅，放凉吃了。吃的时候最好放一些蜂蜜，味道更佳。

红豆薏米汤

主料：薏米100g，红豆100g

制作步骤——

1.选择上好的红豆和薏米

2.取红豆100g

3.薏米100g

4.洗净加水浸泡2-4个小时

5.将红豆放入养生壶

6.再加入泡好的薏米，加满1升水

7.将养生壶置于烧开水键，开锅后听到3声蜂鸣，过一小会儿会自动重煮，重复3次即可切断电源

8.稍凉后即可饮用

自制酸奶

丨操作难度丨★★★☆☆

丨所需时间丨8~12小时

自己DIY出一杯比市面买回来还好喝的酸奶，这是一种满足感，随意搭配谷物水果，好吃不长肉，简直是甜品星人的福音。

银耳雪梨汤

味道甜美，并且具有止咳润肺、养胃生津的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。

做法：

1.银耳摘成小朵洗净备用，雪梨清洗干净切成小块。

2.银耳先放入养生壶中煮汤模式煮开。

3.然后放入冰糖和切好的梨，花茶模式煮10分钟即可。

小贴士

银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。雪梨的功效：润肺化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。美容、解渴。所以冰糖银耳雪梨不仅美味还有超营养功效哦！

桂圆红枣汤

红枣维生素含量高，又能补气养血，配合桂圆和红糖是女人超好的滋补品。能暖宫，还可以缓解痛经。

做法：

1.将材料洗净。

2.把红枣、桂圆、枸杞子洗干净放入养生壶，加水煮沸。

3.加入少许红糖，如果还想驱寒也可以稍加入些姜末。

小贴士：

红枣红糖水能祛风寒、补气益血，但经期中不要喝，以免血量过多，平时适量喝最好，喝多了也容易上火。

自制酸梅汤

酸梅汤不仅能解暑，而且含有丰富的有机酸，能消除疲劳、恢复体力，还可以增进食欲哦。

做法：

1.准备材料：乌梅，山楂干，甘草，洛神花，陈皮，冰糖。

2.适量的材料加入养生壶中，再开花茶功能。

3.煮好以后用棉布过滤一下渣滓，晾凉以后密闭保存放入冰箱冷藏一会再喝，超级解暑哦~

小贴士：

做这个酸梅汤一定要用药店买的乌梅，不是那种当零食吃的乌梅~闷热的夏天里酸梅汤超级解暑，但是冰镇后稍晾一会再喝，太凉刺激胃肠哦~

黄桃罐头

主料：黄桃3个，冰糖30g

制作步骤——

1.黄桃洗净；

2.冰糖备用；

3.去皮去核；

4.切块；

5.放入养生壶，加入冰糖；

6.加水约0.7升，接通电源，摁煮水键加热；

7.沸腾后，置90度保温键，温度低于90度就开始加热；

8.半小时后，再摁煮水键加热至沸腾即可。

9.出锅，冷却后放在冰箱里冰镇2小时再吃，爽！

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