早上来一杯_营养满满_9款豆浆食谱做法(豆浆食谱)

来源:网络 作者:蓝海  更新 :2023-05-19 11:10   美食百科  

豆浆食谱

“豆浆是我们餐桌上必不可少的一道饮品,现在也都不局限于黄豆豆浆,各种各样的花SE豆浆深受我们的喜爱。”

早上来一杯_营养满满_9款豆浆食谱做法(豆浆食谱)

核桃燕麦豆浆

原料:黄豆、燕麦、核桃、水

做法:

1.黄豆用清水清洗干净后放入碗中,加入足量清水浸泡

2.核桃去壳后挑净杂质,切成小块

3.将浸泡好的黄豆和切碎的核桃仁、燕麦片一同放入豆浆机中

4.加入清水至豆浆机相应水位线

5.盖上豆浆机盖子,擦上电源线,选择“五谷”功能。

6.将打好的豆浆倒入碗中,根据喜好加入白糖搅拌均匀即可饮用

桂圆红枣黑豆浆

原料:桂圆、红枣、黑豆、水做法:1.黑豆洗净浸泡4小时2.红枣洗净去核撕成小块3.桂圆去壳,去核4.把浸泡好的黑豆、红枣肉和桂圆肉放入豆浆机5.加适量水至上下水位之间,接上电源,按豆浆键开始启动6.大约15分钟一杯热腾腾的豆浆就做好了

蜂蜜紫薯豆浆

原料:黄豆、紫薯泥、蜂蜜、水

做法:

1.紫薯切小块备用

2.黄豆浸泡一晚

3.紫薯丁和黄豆一起倒入豆浆机,加适量水

4.按下湿豆键就可以了

5.加上适量冰糖

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