醉酒之后喝一些_让你酒醒不难受_5种可以解酒的食物(醒酒的食物)

俗话说“小酒怡请，大酒伤身”，对于嗜酒成瘾的人来说，那根就停不下来，喝酒就像是喝茶一样，要好好地品尝酒的味道。不过，经常喝酒会影响人体健康的，还会对肝脏造成一定的伤害。有些人是纯粹的喝酒，不喝酒身体就不舒服，那就是喝酒上瘾了。

很多人喝酒都会第二天头疼得很厉害，那宿醉的感觉，经常喝酒的人肯定会深有体会吧。所以，宿醉之后，一定要吃一些食物，有助于缓解头疼。其实，我们在喝酒的之前，就可以多吃一些食物垫肚子，这样喝酒的时候肠胃就不会很不舒服了。我今天就给大家介绍几种缓解酒后头疼的食物，大家可要收好了。5种可以解酒的食物，醉酒之后喝一些，让你酒醒不难受！

第一种：蜂蜜解酒

蜂蜜是一种很有营养的食物了，我的父亲经常会因为工作的原因喝醉酒，母亲就会用蜂蜜水来给父亲解酒。蜂蜜对于宿醉解酒非常的有效果，蜂蜜里面有一种特殊的果糖，这种果糖进入人体里面，就可以促进酒经的分解和吸收。蜂蜜不仅可以解酒，还可以帮助睡眠，让人很快的入睡。蜂蜜的解救方式还是很好的，所以家中有喝醉的人，就可以喝蜂蜜解酒了。

第二种：白萝卜汁解酒

现在正是萝卜成熟的时候，而且香脆可口，非常的好吃。萝卜的汁水很多，而且很脆，营养价值很高。大家常说“十月萝卜赛人参”，所以秋冬季就可以多吃萝卜。但是，萝卜还可以解酒呢，将萝卜清洗干净，然后放入榨汁机里面榨汁，再将萝卜汁加热，每隔十分钟喝一次，喝三次就可以解酒了。很多人都不知道吧，其实，萝卜在家中非常的常见，用来解酒最合适了，如果觉得白萝卜汁味道很辣，可以放入一些蜂蜜或者冰糖，这样白萝卜汁的解酒不仅效果好，味道也会好。

第三种：芹菜汁解酒

芹菜也是家中最常吃的一种蔬菜了，营养价值很高，但是，芹菜也是可以解酒的。芹菜也是可以榨汁的，将芹菜干净，然后放入榨汁机里面榨橙汁，制作好的芹菜汁有解酒的效果。很多人喝酒都会脸红吧，我喝酒也会脸红，而芹菜汁对于脸上的泛红消失很快。芹菜汁的口感却不是很喝，但是，芹菜汁解酒效果好，如果感觉口感不好的话，可以放入雪梨汁和芹菜汁相融合，这样芹菜汁的味道就很好了。

第四种：番茄汁解酒

番茄是一种既能生吃又能烹饪的食物，味道酸甜可口，非常的美味。番茄还能制作成番茄汁或者是番茄酱。番茄汁不仅可以解酒，还可以补充糖分。喝酒之后，就会导致人体内的血糖过低，还会导致身体疲劳，大脑反应迟钝。番茄里面有番茄红素，有利于解酒，还会帮助人体恢复。番茄汁美味可口，不添加任何食材，口感都会很好的。

- END -