甜沫的做法(甜沫)

来源:网络 作者:血瞳  更新 :2023-05-19 10:13   美食百科  

甜沫

主料: 小米 适量 花生米 适量 红豆 适量 油豆皮 适量 粉条 适量 菠菜 适量

甜沫的做法(甜沫)

辅料: 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 八角 适量 桂皮 适量 花椒 适量

调料: 盐 适量 白胡椒粉 适量

甜沫的做法:

1.将花生米、粉条、红豆、油豆皮用热水泡发;小米洗净,用水泡两小时。

2.将泡发的花生米、红豆煮熟,捞出沥水。

3.菠菜洗净,入沸水焯烫去除草酸,捞出攥干水分。

4.油豆皮撕成小块,粉条斩成两节;五香料放入料盒备用。

5.泡好的小米加入加水磨成水糊。

6.锅中火上油烧热,下入花生米、油豆皮炸至微黄皱皮盛出待用。

7.锅内放水、料盒大火煮沸。

8.稍煮后捞出料盒,再放菠菜、粉条、红豆、花生米,水沸后立即倒入小米糊,边倒边搅。

9.盖盖煮约15分钟,把炸好的油豆皮倒入锅内,用勺搅动。

10.片刻,调入盐、白胡椒粉离火即成甜沫。

甜沫的特色:

鲜香可口

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