小葱拌豆腐“一清二白”的做法(小葱拌豆腐一清二白)
来源：网络 作者：你美丽如花 更新 ：2023-05-19 10:07 美食百科
小葱拌豆腐“一清二白”的材料
豆腐：1块
小葱：50g
盐：2勺
香油：适量
鸡精：适量
小葱拌豆腐“一清二白”的做法图片步骤,怎么做小葱拌豆腐“一清二白”好吃？
第1步：豆腐切成小块备用
第2步：把准备好的小葱切成小段，长度在1cm左右，然后倒入装豆腐的盆里
第3步：依据个人口味，加入盐香油鸡精搅拌即可
很多人都说小葱拌豆腐搭配不好，是有毒的食物搭配。之所以这样说，理由是豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，造成人体对钙的吸收困难。但是我们仔细想想，如果不和豆腐一起吃，小葱中的草酸不是会被人体直接吸收吗？吸收后难道不可能在体内和钙结合形成结石吗？浪费一点豆腐中的钙，总比增大患结石的风险强得多。再说，大部分蔬菜中都含有草酸，而小葱中所含的草酸数量有限，对豆腐中的钙根本不会构成很大的影响。
- END -
葱白粥的作用与功效_葱白粥
预防感冒葱白粥的主要成分是水分、粳米和葱白，葱白中含有的大蒜素[大蒜素(大蒜新素、garlicin)为三硫代烯丙醚类化...
藤黄檀主治风湿痛理气止痛_藤黄檀
藤黄檀主治风湿痛[风湿痛指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织(肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位)的疾病所...
乌江鱼的作用与功效_乌江鱼
祛寒补虚乌江鱼性温，味甘，能够祛除脾胃中的寒气，同时温中补气，具有祛寒补虚的功效，适宜脾胃虚寒、消化不良[消化不良(dy...
爬山虎的作用与功效_爬墙虎
爬山虎[爬山虎（japanese creeper）又称爬墙虎、地锦、飞天蜈蚣、假葡萄藤、捆石龙、枫藤、小虫儿卧草、红丝草、红葛...
甘草的配伍禁忌有哪些(甘草不宜与什么配伍)?
今天食品百科网给各位分享甘草配什么的知识，其中也会对甘草的配伍禁忌有哪些(甘草不宜与什么配伍)进行解释，如果能碰...
秋天喝什么汤好(适合秋季喝的12种养生汤)?
那麼干躁的秋季合适喝什么汤呢?秋天喝粥能减轻哪些症状呢?秋天常饮的一些汤有什么奇妙的作用呢?许多爱喝粥的人早...
青稞酒的作用与功效_青稞酒
青稞酒青稞酒[青稞酒，藏语叫做“羌qiang”，是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的。]是什么青稞酒是用青稞...
甜酸角的功效和作用有哪些?甜酸角的作用与功效
甜酸角甜酸角的作用和功效：1.酸角含有18种碳水化合物，在其中8种身体必须氨基酸[氨基酸是羧酸碳**上的氢**被氨基取代...
严当当严保久大结局？(严保久电视剧)
灿烂人生之佳恩今天食品百科网给各位分享不戒酒大结局的知识，其中也会对严当当严保久大结局？(严保久电视剧)进行解释...
早餐应该吃什么?-早餐吃什么
那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，早餐很多人都觉得随便吃点就好，其实不然，晨起这些食物是不能碰的。而且晨起...
