各种家常排骨藕汤的做法?排骨藕汤怎么做营养又美味(排骨藕汤)
来源：网络 作者：长裙绿衣︶玫瑰巷 更新 ：2023-05-19 09:35 美食百科
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一、莲藕排骨汤的营养制作
排骨500g
莲藕250g
红枣适量、盐适量
生姜适量
1.排骨洗净，入锅焯出血水。2.另起一锅烧开水。3.将焯过水的排骨加入开水中。4.莲藕洗净切段备用。
5.待排骨六成熟时加入莲藕和红枣，大火烧开后转小火慢煲。
6.待莲藕熟烂，加入少许山药粉。(用冷水化开倒入)煮开加盐调味。
7.一碗补血汤水就做好了。
二、芡实莲藕薏米排骨汤
薏米10克，淮山15克，芡实10克
红枣适量，莲藕1节，排骨1斤。
1.排骨洗净放入锅中，加水，葱姜和料酒;2、煮开后撇去浮沫，然后加入芡实，薏米和山药;
3.小火炖煮1小时后加入莲藕，胡萝卜，红枣炖煮半小时; 4、最后加入适量的盐调味即可出锅。
三、番茄莲藕排骨汤
西红柿，排骨，莲藕
姜片，葱段
1.排骨洗净，放入凉水锅中，煮开后撇去沫子，捞出洗干净。
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