步骤_香茅鸡的做法(香茅鸡)

简介:很喜欢香茅的味道，淡淡的柠檬香，很清新。

因为喜欢，所以在院子里种了一棵，每次经过总喜欢用手去摆弄一下，摆弄过香茅的手总会有淡淡的柠檬香，很喜欢。

食材小知识：

香茅是生长在亚热带的一种茅草香料，香茅会散发出一种天然浓郁的柠檬香味，有和胃通气、醒脑的特殊功效。

香茅治疗风湿效果颇佳，不但有治疗偏头痛，抗感染，改善消化，还能除臭、驱虫。抗感染，收敛肌肤，调理油腻不洁皮肤的功能。

准备时间：10-20分钟

制作时间：10-20分钟

用餐人数：3-4人

食材

主料:

光鸡:750g

辅料:

蚝油:适量

生抽:适量

白砂糖:适量

盐:适量

姜丝:5g

胡椒粉:5g

小洋葱:10g

香茅:25g

步骤:

1.把所有材料准备好。

2.鸡洗干净切成块。

3.小洋葱和香茅分别洗干净后切片。

4.取小许香茅叶子放进石臼或料理机中，把香茅捣碎。

5.把捣碎后的香茅和香茅汁一起倒进鸡块中，加入姜丝、胡椒粉、小许生抽、白砂糖。

6.搅拌均匀，腌制20分钟。

7.热锅下油，油烧至6成热时，加入香茅和小洋葱，小火煸炒出香味。

8.加入腌制好的鸡块。

9.转大火，快手翻炒，翻炒鸡块变色后加入蚝油、酱油。

10.翻炒均匀，加入适量清水，盖上锅盖，大火煮开，转中小火煮至收汁，加入小许盐，翻炒均匀后即可装碟。

11.蚝油、生抽中已有咸味，一定要试过味后再加盐。

12.带有柠檬香的一道菜，很清新，一点都不油腻。

小贴士

1.材料中的份量可按个人口味增减。

2.这道菜中的鸡尽量未生蛋小母鸡，这样炒出来的鸡肉才会嫩。

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