青菜胡萝卜的做法(青菜萝卜)
来源：网络 作者：鬼眼 更新 ：2023-05-19 09:22 美食百科
青菜胡萝卜的材料
青菜：300g
胡萝卜：100g
油：适量
盐：适量
青菜胡萝卜的做法图片步骤,怎么做青菜胡萝卜好吃？
第1步：青菜和胡萝卜
第2步：青菜去根，浸泡下
第3步：胡萝卜切成小丁
第4步：起油锅，胡萝卜炒一下
第5步：再起油锅，放入青菜炒炒
第6步：放入胡萝卜，加点盐
第7步：青菜胡萝卜做好了
青菜，萝卜营养好，我们要多吃，补充维生素，增强抵抗力，所以每天必须保证一定量的新鲜蔬菜。胡萝卜也要经常吃，对眼睛好。
胡萝卜是脂溶性蔬菜，一定要先用油炒，才能被人体吸收
- END -
芡实糕减肥可以吃吗
芡实糕是生活中比较常见的一种糕点，它吃起来味道很不错，营养价值高，深受人们喜欢。但是芡实糕减肥可以吃...
白萝卜营养价值及功效有什么?萝卜营养价值及功效
1、箩卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、小肠经;萝卜具备清热**生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲，津液是人体正常生...
今天吃什么菜(家庭小炒500款菜谱)?
我今天不知道吃什么菜好，请问春季[四季之一。]的家常[家常，指家庭的起居、饮食等方面的日常生活。]蔬菜[蔬菜，是指可...
干巴菌的作用与功效_干巴菌
干巴[干巴，指因脱水而收缩变硬；形容人的胖瘦。]菌的功效与作用干巴菌里面含有抗**[抗**是指抗**自由基的简称，英文Ant...
全国劳动模范什么待遇？(全国劳动模范和先进工作者有什么待遇)?
今天食品百科网给各位分享劳动方法n的知识，其中也会对全国劳动模范什么待遇？(全国劳动模范和先进工作者有什么待遇)...
什么是雪豆?雪豆的作用与功效
雪豆便是扁豆。扁豆(别名：PisumsativumL.)，是春耕一年生或秋知播越年生攀援性木本植物，因其茎杆攀缘性而而出名，圆身的...
黄芪粥的作用与功效_黄芪粥
补气消肿黄芪味甘，性温，是一种很常见的补气中药材，粳米同样也具有很好的补中气的作用，用黄芪煮粥可以起到补气固表，利尿...
孕妇能吃葵花籽吗?孕妇吃葵花籽
孕妇能吃葵花籽[葵花籽，即向日葵的果实，可供食用和油用。]吗怀孕了能不能吃葵花籽?孕妇对饮食的要求是特别高的，医生...
鲍鱼极嫩的做法?鲍鱼怎么做极嫩?(嫩嫩的鲍鱼20P)
鲍鱼极嫩的做法?鲍鱼怎么做极嫩?(嫩嫩的鲍鱼20P) 蒜蓉蒸鲜鲍鱼做法：1、一个完整的鲍鱼；2、将鲍肉从鲍壳上剥下...
佛跳墙多少钱一份?(佛跳墙价格)
关于佛跳墙多少钱一份的问题解答佛跳墙多少钱一坛?各种佛跳墙价格:浓汁佛跳墙(餐厅名：醉美官府宴)￥***元/位佛跳墙(...
