桂花茶功能及食用方法(桂花茶的作用与功效_桂花茶的禁忌)_桂花茶的功效

来源：网络作者：焚赦更新：2023-04-25 17:40 美食百科

每年秋天都是桂花[桂花是中国木犀属众多树木的习称，代表物种木犀（学名：Osmanthus fragrans (Thunb.) Lour.）：又名、岩桂，系木犀科常绿灌木或小乔木，质坚皮薄，叶长椭圆形面端尖，对生，经冬不-guihua]开放的时候。只要有桂花树生长的地方，人们[人们是汉语词汇，是泛称许多人。]就能从远处闻到桂花浓郁的香味[指令人感到愉快舒适的气息和味感的总称，它是通过人们的嗅觉和味觉器官感觉到的。]。此外，这些桂花可以[可以拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]采摘并制成美味的桂花茶，可以直接浸泡在水中饮用。制作好的桂花茶不仅香气诱人[诱人，汉语词汇，释义为使人看了还想看的，吸引人的。]，而且养生效果极佳。它对人体有多种好处。关于具体的理解，请参见下面对其功效和食用方法的详细介绍。

肉桂[为樟科常绿乔木植物肉桂Cinnamomum cassia Presl的干皮和粗枝皮。]花茶的功效和功能

1.养颜

桂花茶不仅香气诱人，而且含有多种天然解毒成分，能加速人体内各种毒素的代谢。此外，它还能清肠排毒，润肠通便，防止有毒物质在人体内沉积。人们经常冲泡[冲泡，是在泡茶过程中的一道特有的程序。]和饮用肉桂茶，以防止毒素对皮肤的伤害，并在淡化色斑、美白肌肤和滋养娇嫩肌肤方面发挥重要作用。

2、缓解胃肠不适

肉桂花茶是一种具有温特色的保健饮料[保健饮料英文名：health drink保健饮料更科学的叫法是功能性饮料。]，对人体脾胃虚寒有一定的调理作用。人们冲泡饮用肉桂茶后，能起到温温胃的重要作用，桂花茶能温中散寒，还能散寒止痛，对寒性腹痛、消化不良、脾胃虚寒等各种胃肠不适症状有很好的治疗效果。

3.清新口气去除口臭

桂花茶含有一些天然芳香物质和挥发油[挥发油（ benzine）是指从原油中蒸萃取的挥发溶剂（VOLATILE SOLVENT）。]，也含有一些酚类成分。通常人们冲泡和饮用肉桂茶来去除口腔异味，其中所含的挥发油和芳香物质可以保留在口腔中，从而在清新口气和消除口臭方面发挥重要作用。

4.调节神经

桂花茶在冲泡饮用时会散发出强烈的香味。这种香味可以直接作用于人类的神经系统[神经系统（nervous system）是机体内对生理功能活动的调节起主导作用的系统，主要由神经组织组成，分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。]，提供神经系统功能和调节情绪。经常饮用可以提神，缓解焦虑和抑郁，并使人们的不良情绪尽快消失。