新鲜核桃怎么吃比较好?新鲜核桃怎么吃

吃新鲜核桃的常见问题：

1.核桃仁[核桃仁为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。]忌野鸡肉

核桃仁不可以与野鸡肉一起服用，肺炎、支气管[支气管（bronchi），是指由气管分出的各级分枝，由气管分出的一级支气管，即左、右主支气管。]扩张等病人不适合食之。

2.核桃仁不适合与酒同食

由于核桃仁性热，多食生痰动火作业，而纯粮酒也属甘辛热门，二者同食,可致血热的原因。非常是有咯血宿疾的人，更应忌讳。如支气管扩张，肺结核病[肺结核病是由结核分枝杆菌感染肺部引起的慢性传染病。]人，饮纯粮酒就可以造成咯血，不与核桃仁共食，也可以发病。

3.阴虚火旺不适合吃

腹泻、阴虚火旺者不适合吃核桃。痰热咳嗽、大便糖稀腹泻、有着内火盛及湿痰重则不适合吃核桃。

4.服用核桃仁应忌饮浓茶水

由于核桃仁中带有丰富多彩的蛋白与含铁,荼叶中带有单宁酸,单宁酸会与核桃仁中的铁、蛋白融合,转化成不可溶的沉淀,不容易被消化,因此食核桃仁忌饮浓茶水。

新鲜核桃的作用与功效：

1.新鲜核桃能防衰老

新鲜核桃中有很多的抗**性[抗**性，是指金属材料、果蔬等，在高温时抵抗**性气氛腐蚀作用的能力称为抗**性。]成份,也有多种多样[《多种多样》是王蓓演唱歌曲，所属专辑《爱生命不爱香烟》。]精氨酸和脂肪酸,这种物质能够抑止血管的脆化,和胆固醇的转化成,平常常常服用能够降低三高病症的产生,对静脉血栓和中风及其老年痴呆症都是有非常好的防止功效。

2.新鲜核桃能增强记忆力[记忆力jì yì lì 英文解释：the faculty of memory; the ability to memorize。]

新鲜核桃中有多种多样能够滋补养生人的大脑的营养元素,像锰和锌等的成分就都很高,它能够推动大脑神经再造,也可以提升大脑神经特异性,对增强记忆力有非常大的益处。

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