三文治的做法有什么?三文治做法

三文治[三文治都是通过英文单词Sandwich音译的。]做法一：

主要材料：全麦吐司片6片、香肠50g、芝士片3片、番茄1个、生鸡蛋2个

调味品[调味品，flavouring;condiment;seasoning，是指能增加菜肴的色、香、味，促进食欲，有益于人体健康的辅助食品。]：油、盐

作法

1.生鸡蛋添加适量的盐，打撒预留。

2.烧热锅，放进适当的油，倒进鸡蛋液。

3.生鸡蛋凝结后，倒出预留。

4.下火腿片煎一下。

5.用全麦吐司片铺底，先后叠起来好番茄片和芝士片。

6.再放入火腿片和生鸡蛋片。

7.*终盖上一片全麦吐司，切去四边硬边，顶角割开，摆在盘里就可以。

作法二：

原材料：麵包、雞蛋、香肠、美乃滋[美乃滋是一种西方甜酱，它的诞生地并不在美国。]、西红柿、黃瓜、朝天椒[朝天椒，辣椒变种，属茄科辣椒属多年生半木质性植物，常作一年生栽培；其株高30厘米~60厘米，分枝多、茎直立，单叶互生；花白色，开花期5月初-7月底，果实簇生于枝端，风味同青椒。]醬

作法：

1.*先先把打撒雞蛋拿来煎熟至金黃色。

2.把煎熟的雞蛋切割成小块，备用。

3.將香肠煎至烂熟，备用。

4.把黃瓜和西红柿切成片，备用。

5.把麵包略微放進微波加热爐里烤2-3分钟。

6.將麵包塗上美乃滋(依個人爱好的份量)，再鋪上香肠、西红柿、黃瓜(依個人爱好)，加上些朝天椒醬就可以。

这二种全是三文治做法，依照以上流程开展制做三文治，可以非常好快的制做出去，对一些爱吃早饭的群体，挑选那样的食材，对补充身体一些所需动能有非常好协助，并且常吃三文治对身心健康[健康的身体和健康的心理。]沒有一切伤害。

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