兰贵人茶叶的功效与兰贵人茶叶的禁忌(常喝兰贵人茶好不好)

兰贵人[贵人，皇帝妃嫔封号之一。]茶叶[茶叶，指茶树的叶子和芽。]又名甘草乌龙茶或人参乌龙茶，兰贵人茶在生产过程中添加了西洋参[西洋参（学名：Panax quinquefolius）是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参、American ginseng，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植。]叶粉或甘草粉等辅料，不仅吸收了西洋参的营养，而且具有乌龙茶的清香和持久的香味，是现代茶的好产品。那么，兰名茶的作用和禁忌是什么？让我们看看它。

兰贵人茶叶的功效

1.提高听力[听力是指启动听觉器官，拼音：tīng lì，英文：hearing，接收语音信息的一种能力。]

兰贵人茶叶具有美容、排毒、通便、抗化学活性、清除细胞内活性氧[活性氧(reactive oxy gen species , ROS)是体内一类氧的单电子还原产物,，是电子在未能传递到末端**酶之前漏出呼吸链并消耗大约2 %的氧生成的，包括氧的一电子还原产物超氧阴离子(O2·-)、二电子还原产物过**氢(H2O2)、三电子还原产物羟基自由基(·OH)以及一**氮等。]分子等功能。中老年人经常饮用兰贵人茶叶，这有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝兰名茶对听力有保健作用，但你不应该喝太多。每天喝1~2杯茶是最好的量。

2.减肥

兰贵人茶叶具有消脂减肥的功效。因为茶叶中的主要成分——单宁酸与脂肪[脂类是油、脂肪、类脂的总称。]的代谢密切相关。兰贵人茶叶可以降低血液中的胆固醇含量。

兰贵人茶叶与红茶和绿茶相比，兰贵人茶叶不仅能**胰腺脂肪分解酶的活性，减少糖类和脂肪类食物的吸收，还能加速人体产热的增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的积累。

3.降低血脂

兰贵人茶可以预防和减轻动脉粥样硬化的血脂。饮用兰贵人茶还可以降低血液粘度，防止红细胞聚集，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验也表明，兰贵人茶具有抑制血栓形成的作用。

4.抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]

兰贵人茶有和维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]e一样的抗衰老作用，在每天口服足够维生素C的情况下，喝兰贵人茶可以保持血液中维生素C的高水平，减少尿液中维生素C的排泄，而维生素C有抗衰老作用。因此，饮用兰贵人茶可以在很多方面增强人体的抗衰老能力。

兰贵人茶叶的禁忌

1.饭前不要喝茶[饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗**物质与抗**营养素，对于消除自由基有一定的效果。]

人们普遍认为饭前不应该喝大量的水。饭前喝大量的茶也是同样的原因。饭前喝大量的茶不仅会阻碍营养物质的消化和吸收，还会**胃。对于胃不好的人，半小应该在饭前尽可能少喝茶。

2.晚饭后不要喝茶

饭后喝大量的茶会减少铁的吸收。茶叶中的单宁酸会与一些难以排泄的食物成分结合。在晚饭后半小时喝茶更好，这对身心更有益。

3.空腹喝茶是不明智的

空腹喝茶容易喝醉。“醉茶”喝茶是一种低血糖状态。喝太多的茶，或空腹喝茶，会引起心悸、心烦、头晕和颤抖的现象。

4.不要喝热茶

过热的茶水会**人的喉咙、食道和胃。研究表明，长期喝热茶的人患食道癌的风险明显高于正常人。事实上，喝太热的茶很容易损坏胃壁并导致食道器官疾病。喝茶前稍微放凉，在40℃左右喝茶汤是最合适的。

5.不要喝茶吃药

能否喝茶吃药还不能一概而论。在大多数情况下，不提倡用茶水送药吃。一般认为服药后2小时内喝茶是不可取的。

6.不要喝太多茶

浓茶***含量高，**性强，易伤胃和肾，过于兴奋会引起失眠、头痛等问题，特别是对高血压、胃病、贫血和心脏病患者。

7.不要喝变质的茶

茶很难保存，容易吸收水分和发霉，而有些人不愿意扔掉发霉的茶，因为他们节约惯了，不想浪费。变质的茶叶含有大量有害物质和细菌，所以绝对不能饮用。如果高品质的茶叶浸泡过久，由于**和微生物繁殖，茶汤会变质，这样的茶就不能再喝了。

兰贵人茶有许多功能，是一种健康饮料。然而，兰贵人茶，也有禁忌，所以我们应该注意正确合理的饮用。

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