随便果的作用与功效_随便果作用

降低血脂[血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。]调节血压

降低血脂、调节血压是随便[随便有两方面的含义，可以是为人随和，也指随大流；多义词：一、汉语词语；二、蒙牛旗下一款冰激凌；三、家家原创歌曲；四、钟洁演唱歌曲。]果的重要功效之一，因为这种食材中含有多种天然的酚类物质，它不但能改善人体内部环境，还能清肠去除身体[广义指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。]内积存的油腻物质，还能降低血脂，更能预防血压升高。

保护视力[据报道，中国人群中近视眼的患病率非常高，而且近视人群有越来越年幼化趋势。]

随便果中还含有丰富的胡萝卜素，这种物质不单能滋养肌肤，还能提高视网膜功能，预防视力下降。

利水消肿

随便果在加工过程中加入的郁李仁[郁李仁为蔷薇科植物郁李、欧李、榆叶梅、长梗扁桃等的种仁。]，是一种能力水消肿下气行滞的中药材，平时人们食用以后，可以促进身体代谢，也能润燥滑肠，更能加快身体内多作水分排出，它对人类高的肠燥便秘以及小便不利和身体浮肿等症都有明显的预防作用。

排毒[排毒，在中医角度，是指将身体里的废物排除出去。]美容

排毒美容也是随便果的重要功效之一，因为这种食材中不但含有多种人体必需的微量元素，还含有丰富的维生素，他们能滋养肌肤，也能淡化色斑，而且能清除皮肤细胞中的自由基，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性。除此以外，随便果，还有出色的排毒功效，能有效清除身体内积存的多种**与垃圾，能在预**体胖的同时起到美容养颜的重要作用。

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